Tarih: 24 Ekim 2015 Saat: 16:23

Burun hastalıklarından sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız



Sponsorlu Bağlantılar

burun sağlığını korumanın yolları
İnsanların burun sağlıklarını koruması için yapması gereken temel şeyler vardır.Bunlar günlük hayatta kolayca yapılabilecek olan şeylerdir.

1-) Burun temiz tutulmalıdır.
2-) Burun kılları kopartılmamalıdır.
3-) Burun karıştırılmamalıdır.
4-) Ne olduğu bilinmeyen ve keskin, yakıcı kokulu maddelerden (asit, amonyak,..) uzak durulmalıdır.
5-) Burun kanamalarında burun kemikleri sıkılmalı ya da burun üzerine buz konulmalıdır.
6-) Nezle ve gribe karşı C vitamini içeren besinler alınmalıdır.
7-) Burun tıkanmışsa temizlenmelidir.
😎 Sigara içilmemelidir.
9-) Sinüzite yakalanmamak için burna bol su verilmelidir.
10-) Tekrarlayan burun kanamalarında veya tıkanıklıklarda doktora gidilmelidir.

Sponsorlu Bağlantılar

Önceki yazımız Koruyucu sağlık hizmeti ne anlama gelir konulu makalemizi okudunuız mu?


Henüz yorum yok

Yorum Bölümü

Google Arama

Sitede Ara


Sponsorlu Bağlantılar



Sponsorlu Bağlantılar

Diriliş,

Hatayın Starı